ドライブの効用

健診のために病院に行ったり、実家に行ったりするときにひー君を車に乗せるんだけど、なぜかいつも速効で寝てしまうんだよね。

家ではあんなに泣きわめいて寝てくれないのに、車のチャイルドシートに乗せた途端に爆睡するから不思議。

雑誌とかでも「車に乗せたら泣きやむ」、「寝かしつけにドライブをする」ってよく書いてある。車の振動が良いのかなぁ？

でも、ひー君の場合、チャイルドシートに乗せた途端に寝ているから、車のエンジンをかける前に寝てるんだよね。

ホントに夜泣きで困る時期は生後３～４ヶ月くらいっていうから、そのころに車のお世話になるかもね～。

寝かせてくれ～。

最近のひー君は、寝付きが悪くて、眠りが浅くて、全然寝てくれません。

夜中ずーっと１時間～２時間おきで起きて泣いてしまうので、おむつ交換＆授乳→寝かしつけ。また１時間後に泣いて・・・

昼間寝るのかと思いきや、昼間もずっとこの調子。

お母さんは全然寝れないよぅ～。

今までは１日に１回は４～５時間まとまって寝てくれていたから、そこまで眠れない感じではなかったのに。ここ最近はどうしたんだろう？

そういえば、最近回数が減って、一度にまとまってするようになっていたうんちの回数がまた増えちゃった。１～２時間おきにおむつを換えるんだけど、換えても換えてもおむつにウンチがついているから、ちょびちょびウンチしているみたい。下痢なのかな？お腹壊しているのかなぁ。

もともと母乳ばっかり飲んでいるせいか、うんちはゆるゆるなんだよね。下痢でも区別がつかないなぁ。

毎回おむつが汚れているせいで、おむつかぶれっぽくなってきちゃった。

おしりが赤くなっちゃってかわいそうだよぅ。

引きこもり生活

産後３週目はほぼ引きこもり生活でした。

ひー君のパパのお父さんとお母さんが訪ねてきてくれたり、母が来てくれたりしたけど、私自身は家からほとんど出ずに日々が過ぎていっちゃいました。

赤ちゃんがくると洗濯量が増えるっていうけど、確かに洗濯物の量は倍以上かも

おむつの洗濯はないけど、タオル類の洗濯が増えました。

一日に２回くらい洗濯機をまわして、せっせと干してます。

暖房も赤ちゃんがいる部屋はつけっぱなし。まだまだ寒い日が続くから、電気代が怖いなぁ。

そういえば、ひー君の顔がまたでかくなったような気がしたので、体重を量ってみたら４．２キロ！

すごい勢いで体重が増えてます。ほっぺたもプニプニを通り越してパンパンになってきました。

飲んでも飲んでもおっぱいを欲しがるもんね。早く大きくなりたいのかな。

そういえば、生まれて翌日くらいからひー君の肌はカサカサむけていたんだけど、それが落ち着いてきました。新生児の皮膚は生まれてすぐに入れ替わるのでどんどんむけていくということだったんだけど、皮膚の入れ替わりも一段落したのかな。このまま皮膚トラブルになったらどうしようかと心配していたので、落ち着いてきてよかった。

鼻づまり事件

ひー君が苦しそうでした。呼吸困難なのかと思うくらい寝ていても唸り続けてます。

おっぱいもうまく飲めないようでした。

夜もそんなこんなでずっとぐずってます。

パパは呼吸器系の病気なのかと心配して、お医者さんに行きたがります。

でも、そこまで具合が悪そうには見えないし、熱を測ってみても３６度７分だから平熱だし。

で、思い当たったのが

ただの鼻づまりなんじゃないの？

ってこと。

本やネットで調べてみると、鼻づまりをするとこの時期の赤ちゃんは口呼吸もまだうまくできないので、おっぱいも飲みづらくなったり、ひどく苦しそうに見えるんだそうです。

「鼻づまりだけで小児科を受診する親もいるけど、医師としてもつまりをとってあげるくらいしかできないし、どうせすぐにつまってしまいます。」というようなことが本に書いてあったので、医者には行かずにちょっと様子を見てみることにしました。

ほんとに苦しそうにうめくので、蒸しタオルを鼻の付け根にあててあたためてみたり、蒸気をあててみたり、部屋の乾燥防止に洗濯物をいっぱい吊るしてみたり・・・。おっぱいも飲みにくいみたいですぐに泣き出しちゃうので、そのたびにくわえなおさせて、授乳にとっても時間がかかりました。

翌日、沐浴後にめんぼうで鼻くそがちょっととれました。

ちょっと呼吸も楽になったみたいで、とたんにおっぱいをいっぱい飲みだしました。

その２日後くらい、沐浴後に今度は大きな鼻くそが取れました。

ひー君、長くつらい戦いが終わったね～。

初の鼻づまり事件は無事解決♪

お部屋が乾燥していると鼻も詰まりやすいみたいなので、乾燥対策に気を使うようになりました。

生後２週間

ひー君、生後２週間。

体重を量ってみたら３．８キロ。

生まれたときが３キロ弱だったので、もう１キロ近く増えてる

赤ちゃんの成長ってすごいね。

増えすぎじゃないかって心配してしまうのが、おっぱいを飲みすぎてるような気がするから。

飲んでも飲んでも、すぐに泣き出しておっぱいを欲しそうに口をパクパクさせるんだよね。

で、おっぱいを飲みながら寝ちゃうの。

「飲むんちゃうの～？寝ちゃうやんか～。」ってぶーぶー言いながらベッドに寝かせると、すぐに起きて泣き出して、またおっぱいを欲しそうに口をパクパク。

最近お乳があまり張らなくなったから、お乳が足りてないのかと心配してミルクを足してみたら、あまり飲まずに寝ちゃって、また起きて・・・の繰り返し。

お母さんもどうしていいかわかんないよぅ～！

機嫌はいいし、体重はメキメキ増えてるし、うんちもモリモリしているし、たぶん母乳が足りてないってことはないんだろうなぁ

うんちなんて、１日に５～６回。多いときは１０回近く。

この間はおむつ交換をしようとしたら、勢いよくうんちを噴射されてしまって、「うんちってこんなに勢いよくするもんなんだ」ってびっくり。

ベッドの上でおむつ交換をしていたので、シーツから、布団から全部洗濯するハメに。

おむつ交換も大変

でも、大量うんちは、１日に２～３回にまとまってきたような気もするなぁ。

なかなかまとまって寝たり起きたりはしないけど、それでも起きている時間が長くなってきたような気がする。

他の赤ちゃんはどうなのかな？

うちのひー君は、カエルさんやヤギさんになります。

夜寝ているときに、けっこう大きな声で「くぇ～。」とか「めぇ～～～～っ」というような声を出すの。

うなり声っぽいので、苦しんでいるのかと思ってベッドに見に行くと、寝てるんだよね。

真っ赤な顔をしてうなったり、「ぎゃーっ」って叫んだりしているときもあって、どこか悪いんじゃないかって心配したりしたけど、見ると寝てるし、起こすほどじゃないかと思って放っておいてるんだけど、他の赤ちゃんもこんな声を出したりするのかな？

おっぱいを飲んだあとにゲップが出たりないと、こんな声を出して、ミルクを口からタラ～ってこぼしたりするので、お腹の中にミルクと一緒に飲んだ空気がたまってて苦しいのかなぁ～。

でも、ひざの上で寝ているときはこんな声を出さないし、カエル化＆ヤギ化はベッドで1人で寝ているときだけなんだよね。さみしくて唸ってるのかとも思っちゃうし、いろいろ予想はしてみるんだけど、答えは見つからないよ

早くひー君がしゃべれるようになればいいのにねー。

育児休業の申請

産後８週間の産休があけたら、育児休業をとろうかと思って、退院してすぐに職場に育児休業の申請書類を郵送しました。

そうしたら、さっそく職場から電話があって、「育休の申請の期間の関係で相談です。」とのこと。

私としては育児休業は3月末までとって、4月1日から復帰するのが職場としても、人事異動の関係でやりやすいだろうと思って申請書類は作ったんだけど。

でも、子供の保育園入園のときって「慣らし保育」っていうのがあって、4月入所だと3日間～2週間くらいは丸一日預かってくれずに２～３時間とか半日で帰らされる期間があるんだって。

しかも、今住んでいる地域の保育園事情っていうのが厳しいらしくて、入所待ちの待機児童がいっぱいいるうえに、抽選もコネやツテがないと厳しいんだとか。

コネやツテって何よ？！

産院で知り合ったママさんの中には、「保育所の先生や市会議員とかに知り合いがいて口を聞いてもらえれば～。｣なんて言ってる人がいたけど、そんなツテあるわけないやん

だから、保育園に入れるのかすら分からないから、慣らし保育の期間が分からないので仕事復帰をいつに設定していいのか困ったんだよね。だから「慣らし保育の期間は有給で対応します。」って言ったんだけど、それじゃあ職場的に困るらしい。

代替要員の確保の手続きや、その人がいつまで来てもらう必要があるのかとか、その手続きの煩雑さとかを延々説明されて、結局復帰時期は4月半ばで申請を出しなおしてくれってさ

人事も大変だなぁ。

でも、市役所に問い合わせたら、「３月末で育休がきれるひとと、4月半ばまで育休がある人では、保育園の入所選考に若干の考慮の違いがあるかもしれませんよ。」というようなことを言われた。結局、その時期になってみないと入所待ちの人数も分からないから市役所としてもはっきりしたことは言えないみたいだったけどね。

でも、それって、育休を4月半ばまでにしたことで、保育園に入れない可能性もあるってことやんね。はぁ～。難しい問題だ。

本格的な花粉飛散シーズン到来

とうとう「本格的な花粉飛散シーズン」到来だって。

とうとう来たか～！って感じ。

毎年この時期がやってくると憂鬱だね。

今年は育休中だから毎日出勤のために外出することがないから、花粉を避けて家に閉じこもっちゃおうかな。

ますます引きこもり生活になっちゃうね

ひー君、ごめんね。ママもパパも花粉症なの

ひー君もきっとその体質を受け継いじゃうね。

花粉が気になるから窓もろくに開けられなくなっちゃう。

でも、部屋の換気はしたいし、布団も干したい。

せっかくの春、暖かくなってくるっていうのに、

嫌～な季節が到来です。

お乳の張りがましになってきました。

産後１０日が過ぎたあたりから、お乳の張りがマシになってきました。

おっぱいも産後すぐには、はりきってお乳を大量に製造するみたいだけど、だんだん赤ちゃんが飲む分だけ作るようになるんだそうです。

確かに、ここ数日は作りすぎてる感じでした

人間の体ってうまくできてるね。

でも、そういえばおっぱいが出すぎで、張って張って辛かったときは、決まってドーナツやチョコレートを食べまくっていました。

だって、お腹がすいてお腹がすいてたまらないんだもん。

で、差し入れにもらったものを欲張ってバクバク食べてたんです。

むしろ「ドーナツ食べたい。ドーナツ食べたい。」って要求してました。

もしかして、おっぱいの張りもそのせいだったのかな？

1週間健診

退院後1週間目に、1週間健診がありました。

ついでに、ひー君の黄疸の数値ももう一度調べてもらえました。

ちょっと白目が黄色く見えるけど、数値的には問題ないって。

私はまだ悪露が増えたり減ったりで、血の気がひいて気分が悪くなったりするようなことも歩けど、まだ産後１０日くらいしかたってないし、看護婦さんによると、それくらいは退院して動くようになるとよくあることらしいです。体の調子もまだまだこれからってところかな。

私の体重はぐんぐん減ってるし、子宮の収縮もいいそうです。出産が早かったら子宮の収縮も早いって聞いたことがあります。

ひー君は、「あぅ。」とか「くぅ。」という泣き声以外の声も出すようになってきたし、にや～っていう生理的微笑が多くなってきました。

この動作がかわいいの

泣き止まなくて、「こいつめ～」って思っているときでも、「あぅ。」って言う声を聞いちゃうと、「きゃ～っお母さんが抱っこしてあげるよぅ～！」ってなってしまう。

こうやって、親は子供にだまされていくのね・・・。

おむつ選び

おむつって赤ちゃんにとって、毎日直接肌につけるものだからこだわってあげたほうがいいのかもしれない。

でも、布おむつにするほど根気がなかったの。ごめんよ、ひー君。

布おむつって、経済的だし、おむつが濡れると赤ちゃんもよく分かるので泣いて教えてくれるから赤ちゃんとのコミュニケーションもよくとれるっていうよね。

でも、新生児のひー君は、頻繁におしっこやうんちをするし頻繁に泣くので、おむつを換える回数は1日に１０～１５回くらい。これ以上頻繁になったらおむつを換えるだけで１日が終わっちゃうよぅ。

入院中は、病院が布おむつだったのでちょっと布おむつも体験してみたけど、ひー君はおむつがそうとう濡れても泣かなかったです。コミュニケーション云々っていうのも、その赤ちゃんの個性によるかもね。・・・ひー君ってば、鈍感なのかな。

しかも、布おむつの洗濯の手間を考えると「うんちはトイレに流して、おむつを洗浄液に漬けて、洗濯をして・・・」っていうのを繰り返すのはかなりの根気がいりそう。私には無理～！

と、考えて紙おむつにしました。

でも、実際に布おむつでやっているお母さんも多いみたいだし、実際にやっていた人は「それほど手間じゃなかったけどなぁ。」って言っていたので、私が考えているほど手間じゃないのかもしれないです。　

しかも、布おむつはゴミが少ないからエコだしね。

私が入院していた産院が利用していたんだけど、布おむつの配達をしてくれる業者さんもあるみたいです。おむつを使って汚れたら、業者さんが回収して綺麗にしたおむつをまた配達してくれるみたい。そういう業者さんを利用する手もあるかもね。

とりあえず、紙おむつにしようと決めたのが、妊娠中で、入院前には紙おむつを１パック買っておきました。何を選んだらいいのか分からないので、とりあえず量販店で一番安いのを。

案の定、おむつって使ってみないと分からないもので、最初に買った紙おむつはおむつ自体が工業製品っぽい臭いがしたり、肌触りが硬かったりしました。

結局、病院からサンプルをもらって使ってみたグーンが良かったので、今はそれを使ってます。最初に使ったものよりやわらかいし、変なにおいもしないしね。

紙おむつって言っても、メーカーでいろいろ出ているので、いろいろなメーカーのものを試してみるといいかもしれないです。

すごいね錦織圭

日本人テニスプレイヤーの錦織圭（にしこり　けい）がツアーで優勝したんだって。

世界ランキング12位のブレイクを破ったんだよ。

プロデビューして5ヶ月の18歳。

松岡修造以来、日本人選手としては16年ぶりらしい。

これはすごいね

日本人のテニス選手って、最近は全然話題にならなかったから久しぶりに話題になった感じ。特に男子は。

女子は杉山愛ががんばっているから、ダブルスでけっこういいところまでいくけど、男子ってグランドスラムでは全然みかけないもんね。

日本のテニス界は、ジュニア育成が世界ほど力が入っていない感じなのかな。

これからどんどん世界レベルの選手が出てきて欲しいね～。

赤ちゃんが産まれたらする届出

赤ちゃんが産まれたらまず、出生届を出しました。

これが生まれた日を含めて２週間以内なので、名前も決めてなくちゃいけないからけっこうあわただしい。

私が入院していた病院の場合、出生届の届出用紙は出生証明欄に記入済みのものを病院がくれました。

健康保険の手続き、乳幼児の医療費助成制度の申請もすぐにしなくちゃいけないです。

赤ちゃんの検査とかお薬とかで入院中から医療費がかかることもあるので。それがなくても、1週間健診のときには保険証が必要でした。

この手続きは、出生届をしに役所に行ったらそこで案内してくれました。

他にも、出産育児一時金の申請、児童手当金の申請。

お金の問題はけっこう重要です。

病院から書類をもらう必要があったりしたので、確認しておくといいです。

また雪が降りました。

また雪が降りました！

今年は多いね！

毎年雪は降ってもめったに積もらないのに、今年は何回か積もったりして。

積もるのが珍しいので、ちょっと積もったら子供たちが雪だるまを作って遊んでました。例年は、あんまり積もらないものだから、泥だるまっぽくなっちゃうんだけど、今年はちゃんと雪だるまでした。

でも、寒いとひー君を散歩に連れてもいけないし、外気浴も躊躇しちゃうなぁ。

もうすぐ花粉の季節がやってきちゃうから、ますます引きこもり生活になってしまうかも

母乳ダイエット

妊娠中に行った母親教室で、「妊娠によって増えすぎちゃった体重も赤ちゃんに母乳をあげていたら面白いくらいに減っていくよ。母乳ダイエットっていうくらいね。」って助産師さんが言っていた。

妊娠中に読んだ本にも似たようなことが書いてあったっけ。

そのときは、「へ～、そんなもんかな。」って思っていたんだけど、退院からの1週間で実感！

毎日お風呂に入るときに体重計に乗るんだけど、乗るたびに1日５００グラムちかく減っていくの。ホントびっくりするくらい減っていくんだね。

1週間健診に行ったときに体重測定があって、退院時から３キロも減っていた。

１週間で3キロ

しかも、母乳をあげているせいか食欲旺盛だから、毎日ご飯をもりもり食べておやつまで食べているのにこの減りようだから母乳効果ってすごいね。

その分、ひー君が順調に体重増加していて、1週間で５００グラムほど成長していた

なんだかちょっと重くなったような気がしてたんだよね。

看護婦さんに「母乳だけあげているにしては、すごい増えててGOODですよ～。」ってびっくりされちゃった。

そういえば、よく飲んでるもんねー。

私の体重が減るわけだわ～

母乳をあげるとホルモンの分泌の関係で、子宮の収縮も促されて、産後の回復にいいとか、美肌効果もあるとか。

人間の体ってうまくできてるもんだね。

タイトル変えました

ブログのタイトル変えちゃいました～。

なんとなくつけた以前のタイトルでしたが、最近のブログの内容が偏ってきたので、タイトルもそれっぽくしました～。

乳腺炎

ひー君の生後1週間目くらいから、お乳が張って痛くて夜に目が覚めることが増えました。

パンパンに張って熱をもっちゃったりしてる。これが痛いの。

カチカチに張っちゃうと、ひー君も飲みにくそう。

しばらく痛いのが続いたと思ったら、熱が出ました。３８度くらい。

どうやら乳腺炎になりかけていたみたいです。もしかしたらなってたのかも。

まだおっぱいも出始めで、ひー君が飲む以上にお乳が出ちゃうみたいです。

そんなときはちゃんと搾乳をしたほうがいいみたい。

で、搾乳器買ってみました。

↓これ、けっこうよかったです。

電動のものもあるけど、絞る力を調節できずにかえって乳房を傷つけちゃったりするかもしれないんだって。これは手動で、レバーを握るやり方だから、力の調節がしやすかったです。

乳腺炎はなっちゃうと結構大変みたいです。

激痛だったり、高熱が出たり。

乳腺が詰まっちゃって、自分で絞れないときは、母乳マッサージとかを受けに行かないと自分ではどうしようもできなかったりするみたいだし。

私の場合、搾乳器で絞ったり、ひー君におっぱいをあげるときに、痛い部分の乳腺から出て行くように意識してマッサージしてみたりしてみたら、なんとか痛みがひいて、熱も下がりました。

母乳が出るって大変なんだなぁ。自分の体の変化になかなかついていけてない感じ。

赤ちゃんのお世話も大変だけど、自分の体のケアも大切だなぁ～。

パパの育休

退院の日から、ひー君のパパは育休をとってくれました

育児休業は、本来ママかパパのどちらか片方しかとれないので、ママとパパが同時に育休をとることはできないんです。パパが育休をとりたい場合、パパだけがとるか、ママとパパが交互にとるかになります。

でも、産後8週間は、ママは産後休暇で、育児をできる状態とはみなされないので、この期間だけママは産休、パパは育休をとって同時に休むことができるんです。

でも、育児休業はお給料がでないし、あまり長期お休みするのは職場にもかなりの負担になるので、2ヶ月も休むのはとってもつらいです。

なので、パパは1ヶ月だけ育休をとることにしました。

それでも、職場にとっては１ヶ月間も働き手が１人欠けることになるので、大変だと思います。パパは育休をとることを何ヶ月も前から宣言して、職場に根回ししてくれてました。

退院してから１ヶ月。ひー君とパパとママの３人の生活です

生後１ヶ月間は、赤ちゃんも急激に成長する期間だし、この期間パパが赤ちゃんと一緒にいられるのはとってもいいことだと思います。

ところが、現実はけっこう厳しいです。

産後１ヶ月は、産褥期というか、床上げも３～４週間たってからというくらい、ママのほうの体がいうことをききません。調子が良くなったと思って動き回ると、すぐに調子が悪くなったりします。「産後の肥立ちが悪い」とか言うもんね。昔はこれで亡くなった人も多いくらいだから、油断大敵です。

自然と家事がパパに頼りっきりになっちゃいます

パパは今まで毎日仕事に行っていたのに、毎日家で慣れない家事や初めての育児に悩まされることになっちゃいます。

しかも、赤ちゃんは昼夜問わずに寝たり起きたり、泣いたり・・・の繰り返しなので、生活リズムもめちゃくちゃだし。

加えて、ママは産後の体調の変化やホルモンバランスが崩れたりする影響から、マタニティブルーになりやすくて・・・・。なーんてことになっちゃうと、パパはこれらを全部抱え込まなくちゃいけなくて大変です。

この時期に、実家に里帰りをする里帰り出産をする人が多いのもうなずけます。

うーん。パパに申し訳ないとは思うんだけど、「休んどき～。」って言ってくれるパパについ甘えてしまいます。ごめんよぅ。

お七夜

生後７日目にお七夜のお祝いというものをするそうです。

この日に赤ちゃんの名づけをして、命名書を１ヶ月目のお宮参りのときまで神棚とかに飾っておくんだそうです。

この日に赤ちゃんを社会の一員としてお披露目をして、お祝い膳を囲むという風習なんだそうです。

昔は、この日までは赤ちゃんは神様からの授かりもので、この日から人間になるとも考えられたんだとか。昔は、生まれてすぐに亡くなる赤ちゃんも多かったから、生まれてから１週間生きるということは大きな意味があったのかもね。

ひー君も無事に１週間生きることができました。

１週間前まで私のお腹の中にいて、呼吸もしていなかったひー君が自分で呼吸をして、お乳を飲んでいます。すごいことだね。

ちょうど今日でへその緒が取れました。

これでママとつながっていたんだよ～。ひー君の自立の第一歩のような気がしました。こうやってどんどんひとり立ちしていくんだろうね。

ちゃんとお祝い膳をかこんだわけじゃないけど、母が来て赤飯を炊いてくれました。

私の体調はまだ良くなったり悪くなったり。悪露も減ったり増えたり。まだ回復には時間がいりそう

でも、膨らんだお腹はずいぶん引っ込んできましたでべそっぽくなっていたおへそも、ひっこんできました

黄疸の再検査

ひー君、生後６日目。

一昨日に退院したばかりなんだけど、ひー君の黄疸の再検査のために産院へ行きました。

光線治療で、一時的に黄疸の数値は下がっても、ダイエットと同じでリバウンドがあるかもしれないんだって。

この日は少し雨模様で寒かったので、外出時にはハラハラしたけど、ひー君をバスタオルとフリースのひざ掛けでくるんで連れて行きました。実はおくるみを持っていないので。

黄疸の数値は、リバウンドもなく、経過良好。

完全母乳にすると、どうしても黄疸の数値が高めに出ちゃうんだって。

検査のあとで、病院で授乳したときに母乳の量をはかってもらったら、６０ミリリットルも飲んでた。充分出ているって。

ひー君の体重は、なんと１日に５０グラムも増えているって。１日に２０グラム増えればいい時期なので、母乳のみで育てているにしては、充分な体重の増え方だって

かえって、飲ませすぎなんじゃないかと心配しちゃったんだけど、母乳のみでやっているなら、飲ませすぎなんて考えなくていいそうです。飲みたいだけ飲ませてあげてねって看護婦さんが言ってくれました。

ここの産院の方たちはみんな親切でした。看護婦さんも助産師さんも、副院長さんも、院長さんも。調理場の人や掃除をしてくれる人まで笑顔で親切でした。

健診の帰りぎわに、外出しようとしていた副院長さんにばったり会ったんだけど、「どうですか？順調ですか？大人しく寝てるね～。」って、ひー君の顔ものぞきこんでくれました。

いい職場だなぁ～ってうらやましかったです。毎日、お産や手術があったり、夜勤があったりして大変な職場のはずなのに、みんな笑顔で優しく接してくれるんです。笑顔でできる仕事って素晴らしいね。

無事にひー君のはじめての外出が終了。

帰ってから、ひー君の爪をはじめて切りました。

のびていたので、自分の顔をひっかいたりして気になっていたんだけど、小さな手はいつも力強く握り締められているので、なかなか切るチャンスがないの。で、おっぱいを飲んで寝ているスキに切ってみたんだけど、もうハラハラです。　

小さな手の小さな爪を小さな爪きりで切るんです。指を切っちゃわないか、深爪にしちゃわないかビクビクしながら切るので、かなりの集中力が必要です！

でも、自分の顔をひっかいちゃかわいそうなので、これからもマメに切ってあげないとね。

産後５日目

退院して、丸一日自宅で過ごしました。

昨日も２～３時間おきの授乳で、夜もなかなか眠れません。パパとともに慣れない手つきでオムツ換えと授乳をなんとかやってみるけど、ひとつひとつに時間がかかってしまいます。

まだ円座がないと座れないので、パパが買って来てくれました。

初の自宅での沐浴も無事に終了。パパがうまいこと入れてくれました。

ひー君の出生届も昨日無事に提出しました。

それと、ご近所へ挨拶にいきました。

これから、ひー君の泣き声でご迷惑をかけるかもしれないしね。　

夜、疲れからかちょっと体調が悪化

減ってきていた悪露がまたちょっと増えたり、お腹が痛くなったり、一進一退な感じかな。油断禁物。

育児の合間に体を休めるっていうことも重要みたいです。

産後４日目・退院

昨日は一晩中２～３時間おきの授乳でなかなか眠れなくて疲れがたまっちゃった。

私は昨晩が初の一晩中の母子同室だったけど、これを生まれたその日からしている人もいるから、この入院生活ってかなりハードです

まあ、出産は病気じゃないからこのハードさでもいいんだろうけど、産後の体調や回復具合は人によるから、母子別室にして回復に専念するのもときには必要だな、と感じました。経産婦さんの中には「絶対、別室でお願いします！退院したらどうせ終日一緒にいるんだから、せめて入院中くらい体を休めたい！」って言ってる人もいたしね。

最後の看護婦さんの回診で、お乳の状態も見てもらって、「母乳だけでいけるよ。」と言ってもらえました。そういえば、母乳を飲ませても足りなさそうなときはミルクを足してもらっていたんだけど、昨日の夜はミルクをお願いするまでもないみたいでした。これなら完全母乳でいけるかも

退院前に、出産後初の体重測定が

ひー君が３キロ。羊水が１キロあったはずなので、少なくとも４キロは産前よりも減っているはず！と思っていたのに、なんと２キロしか減っていませんでした。

この入院で２キロも太っていたようです。

そういえば、入院中の食事はボリュームたっぷりでした。脂っこいものもでてました。昨日の夜は退院前のお祝い膳で、ボリュームたっぷりのステーキでした。なんと毎日３時にはおやつまで出ていました。私は毎食、完食してました

出産しても、お腹はすぐには小さくならずに、おへそもなかなかひっこんできません。お腹の皮もたるんたるんです。顔もぷにぷに、足首もパンパン。お乳も張って、さらに巨乳に。ボン、キュッ、ボンっていうか、ボン、ボン、ボンって感じです。産後の体型戻しが重要って本当だね！

退院のために、ひー君を迎えに行くと、黄疸の数値も良くなっていて、一緒に退院できることになりました

パパは今日から１ヶ月間、育休をとってくれました

そのパパが迎えに来て、これから３人での生活が始まります

産後３日目・入院中

産後３日目･入院４日目

この日は昼間ずっとひー君が光線治療で保育器に入っていたので、お世話ができず暇でした　おかげで、昨日の夜全然眠れなかった体を休められたのと、明日の退院のための準備がスムーズにできたけど。

実は明日退院なのに、ドタバタしていて入院手続きすらしてなかったので、あわてて受付に書類を出しに行ったり、この暇に職場に出産報告の電話をしたりしていました。

職場では、予定日が近いからまだかな～っていう話になっていたらしくて、早い目に報告できてよかったです。できれば、出産当日にしたかったんだけど、熱が出たり入院生活が妙に忙しかったりして、機を逃してたんよね。

退院のための診察も経過良好とのことだったし、退院後の生活指導を受けたりしました。

母乳もなんだか本格的に出始めました。お乳が張って、熱をもって痛くなるという体験も初めてしました。

ひー君が、光線治療でずっと光を浴びていてのどが渇くらしくて、おっぱいもミルクも飲みすぎるくらい飲んでいました。母乳は赤ちゃんが吸うだけ出るようになるっていうけど、ホントだなぁ～。こうやってどんどんお母さんの体になっていくんだなぁ。人間の体ってすごいな。

そういえば、朝から左のわきの下が妙に痛くて、しこりができて熱までもっていました。何かと思ったら、看護婦さんによると「副乳」というものだそうです。

副乳は、昔おっぱいがをいっぱいもっていた名残りらしくて、リンパの流れが脇の下を通ってくるので、そこにお乳がたまってしまうとこうなるんだそうです。下手をすると乳腺炎になっちゃうので、これは冷やして耐えるしかないみたい。かなり痛いです。

夕方、ひー君が保育器から出てきました。今晩こそ一緒にいられそうです。

とうとう明日は退院です

産後２日目・入院中

産後２日目・入院３日目

ひー君が生まれた日はものすごい快晴だったけど、この日はものすごい霧でした。

骨盤の激しい痛みと、子宮収縮の痛みはずいぶん良くなってきました。傷口もだいぶマシになって、円座があればなんとか座れるようになりました。熱も３７度台まで下がってきました。日に日に回復している感じです。

今日は午前中に沐浴指導があって、ひー君を初めて自分で沐浴させました。

沐浴モデルになってくれた他の新生児ちゃんは、お風呂大好き～という感じで大人しく看護婦さんに洗ってもらっていたのに、ひー君はちょっと暴れ気味でした。どうやら私の腕だと安定が悪いみたいで、落ち着かないみたい。ジタバタされると、私もオロオロで、時間がかかっちゃいました。おうちに帰ったら、全部自分でやらなくちゃいけないんだよね！早く慣れたいもんです！

沐浴後、「赤ちゃんの髪型は七三分けがかわいいの！」っていうこだわりをもつ看護婦さんの手によって、ひー君はぴっちり七三分けにしてもらってサッパリした顔をしてました。確かに赤ちゃんの七三分けはかわいいです。一度おためしあれ。

その後、病院のサービスのアロマセラピーマッサージがありました。

全身のアロママッサージは初めてだったので楽しみにしていたけど、想像以上に気持ちよかったです

産後でお腹の皮ものびてプニプニで、おっぱいも母乳を蓄え始めてえらく巨乳化していたので、シャワーのときに見た自分の体型にかなりびびりました。　は・・・ハニワみたい・・・。

産後の疲れか足もむくんでパンパン。アロママッサージは至福のときだったけど、この体型を見られるかと思うと恥ずかしかった～

この日もひー君は、いっぱいおっぱいを飲んで、ミルクも毎回１０～４０ミリリットルくらい足してもらって、うんちもいっぱいしていました。機嫌も悪くないので健康な証拠なのかと思っていたら、うんちが白っぽい黄土色に変わってきました。

この３日で黒→緑→黄土色→白っぽい黄土色ときたので、胎児から新生児に変わって、どんどん変化していくんだな～とのんきにかまえていたら、なんと白っぽい便は要注意だったようです！

夕方、回診に来た看護婦さんがひー君の黄疸の数値が高く出ちゃったので、光線治療をするからとひー君をナースセンターに連れて行っちゃいました。

黄疸がでるのは良くあることのようで、生後２～３日で出てきて、５～７日がピークですぐに低下して２週間もたったら消失するそうです。

黄疸の光線治療というのは、肝臓の機能がまだ発達していないために体内のビリルビンという黄色い物質がうまく処理できないから黄疸がでるので、ビリルビンの排泄を促して、処理されるように保育器で青い光をあてます。

保育器に入っているひー君を見せてもらったんだけど、オムツ以外は裸にして、光線で目をいためないように目隠しをしていました。保育器の中は３０度くらいで暑くて、ひー君はずっとジタバタ動いていました。暑いし疲れるし、のども乾くようでした。

白っぽい便は、肝臓の機能がまだ発達していないために体内でうんちをうまく処理できていない色だったみたいです。

ひー君は夕方から２４時間光線治療のために保育器に入ったので、今日も夜は母子同室できませんでした。昨日の朝会った他の赤ちゃんのお母さんが、「赤ちゃんに黄疸が出ちゃって、一緒に退院できないの。」って言っていたので、一緒に退院できないのかもしれないとちょっと不安でした。

できるだけ一緒にいてあげたかったので、泣くとすぐに呼んでもらって、授乳させるために、夜も２時間おきに新生児室に通いました。

治療中だから、授乳のために保育器から出しても３０分以内に保育器に戻さないといけなかったんだけど、頻繁にひー君が泣いて呼んでくれるおかげで、いっぱい一緒にいることができました。

おかげで、ナースセンターの夜当番の若い看護婦さんとも仲良くお話ができて、いろいろ新生児のお世話について教えてもらえたし。この夜、おっぱいをあげようとしたらいきなり黄色い母乳が出たのでびっくりしたら、出始めの母乳は、半透明→黄色→白い成乳へとどんどん変わっていくものなんだって。出始めの初乳は免疫物質がたっぷり含まれているから、ぜひとも赤ちゃんに飲ませてあげるといいんだって。

看護婦さんがしきりに「形のいいおっぱいだね～！」って褒めてくれるので、私は美乳だったのねって喜んでいたら、「なんて赤ちゃんがくわえやすそうな形！」ってものすごく感心していました。あ～、そういう基準なのね。

看護婦さんは、１回にひー君が飲む母乳の量もはかってくれました。１回で５０ミリリットルちかく飲んでいたことも！自分のおっぱいからちゃんと母乳が出ているか不安だったので、安心しました。

産後１日目・入院中

産後１日目・入院２日目

前日、熱のために夜8時には寝てしまったようで、朝方目が覚めました。

熱はあまり下がってなかったけど、熱に体が慣れたのか、ちょっと元気になっていたので、部屋をゴソゴソ片付けていたら、インターホンがなりました。ナースセンターからのお呼びで、「赤ちゃんが泣いているので、授乳に連れに来てください。」とのこと。時間は朝の６時。

赤ちゃんがどうしているのか気になっていたので、嬉々として赤ちゃんを個室に連れてきて、昨日看護婦さんに教えられたとおりに授乳したら、赤ちゃんはうまいこと飲んでくれました。このとき授乳クッションも貸してくれました。これは必需品　

産後すぐのカンガルーケアのときに、すぐに授乳したときも赤ちゃんはうまいこと飲んでました。産後すぐに母乳が出たこともびっくりだったけど、生まれて１時間とたたない赤ちゃんがすぐにおっぱいを飲めることもびっくりでした。カンガルーケアは感動の一瞬です。

看護婦さんの指導では、入院中は赤ちゃんのお世話をしたら自分で記録につけていくことになっていました。昨日の記録を見てみたら、母乳以外にも、看護婦さんがミルクを１０ミリリットルや２０ミリリットルくらいの量で4回ほど足してくれていたみたいでした。それとビタミンKの投与も。

この日は、昼間は赤ちゃんと同室にしてもらって母乳をあげたりオムツを換えたりしてお世話をしました。病院では布オムツを使っていて、おしり拭きは脱脂綿をお湯でぬらして使いました。この方がいろいろ薬品が使われている市販のお尻拭きよりも安心だし、経済的なんだって。母乳をあげても足りなさそうなときは、ミルクを１０～２０ミリリットルくらい足したりしてお世話していました。

赤ちゃんのうんちは頻繁。飲んでは出して、の繰り返しみたい。真っ黒な胎便（お腹の中にいたときの老廃物がたまったもの）だったのが、濃い緑色に変わってきました。

初めてのオムツ交換のときは、さっそく赤ちゃんにおしっこを飛ばされて、オロオロしてしまいました。男の子は気をつけないとね。

朝食のときに入院中のほかのお母さんたちに会いました。昨日はやっぱり出産が多かったみたいで、入院している人も多かったです。

そういえば、新月が近いんだけど、新月や満月